꿈 해몽

안녕하세요. 살림 똑순이입니다. 다이어트의 계절이 돌아왔는데요. 다이어트 혹은 체중 조절을 위해, 닭가슴살 많이 드시잖아요. 저도 한 박스 시켜서 먹고 있는데, 오쿡 제품 리뷰가 많이 없는 거 같아서 포스팅 올려봅니다. 혹시나 구매하실 때, 참고 되셨으면 좋겠어요. 오쿡 닭가슴살이 티몬에서 가장 저렴하게 나왔더라구요. 10+1로 2만3천원 정도에 구매하였답니다. 배송비도 물론 들어가겠죠. 저는 닭가슴살 소세지도 10+1짜리 구매하여서, 무료 배송으로 구할 수 있었습니다.똑순이가 구매한 같은 제품 보기 요새 닭가슴살 한 팩에 100g 정도 들어가잖아요. 오쿡 올리브 훈제 닭가슴살은 200g 기준이네요. 이 정도 양이면 하루 필요 섭취량의 90%는 채우게 되더라구요. 사실 한 번에 먹기에는 부담이 좀 있답니..

안녕하세요. 살림 똑순이입니다. 다이어트 계절이 돌아왔네요. 다들 한창 다이어트하고 계신가요? 다이어트할 때 필수템! 고구마인데요. 밥 대신 고구마, 그리고 닭가슴살 많이 먹잖아요. 찐 고구마, 군고구마 이렇게요. 근데 똑순이는 생고구마를 사서 찌랴, 익히랴, 포장해서 도시락에 가져가랴가 너무 귀찮고 힘이들거든요. 그래서 저는 이렇게 고구마 완제품으로 구입을 한답니다. 고구마를 쪄가지고 가지고 다녈 필요를 없애주는 녀석이랍니다. 도시락은 부피도 크잖아요. 이건 완전 얇디 얇은 팩에 쏙 들어있답니다. 그래서 많이 애용해요. 고구마 말랭이는 어느 온라인 샵에서 구입하면 60g짜리 20개 기준으로 2만원 이상으로 구입하실 수 있답니다. 편의점이나, 마트에서 구하시면 오히려 더 비싸요. 온라인 샵에서 미리미리 ..

안녕하세요. 살림 똑순이입니다. 오늘은 체중 조절 식품 소개해볼까요. 칼로리바란스 과일 맛인데요. 바란스라는 이름이 참 옛날 작명같네요. 칼로리 밸런스가 요즘 분들이 듣기에 더 의미가 통할 것 같네요. 아무튼 정식 명칭이 "칼로리바란스 과일"입니다. (해태제과 개발팀 부서장이 센스가 꽝이네요. 바란스가 뭐야 진짜. ㅋㅋ) 손에 딱 들어오는 사이즈입니다. 한 끼에 충분한 영양소와 포만감을 제공하는 것으로 유명한 칼로리바란스인데요. 저는 과일 맛을 선택했어요. 가운데 쫀득쫀득한 건 과일이 매력입니다. 사실 며칠째, 탄수화물을 끊고 살았는데요. 5일째 쯤, 급땡기네요. 사실 단과자를 너무 먹고 싶었는데, 양질의 탄수화물, 호밀 빵 잡곡빵, 현미 식품들은 시중에서 사실 찾기 어렵잖아요. 그래서 차선으로 선택한 ..

안녕하세요. 살림 똑순이입니다. 요즘 다이어트 많이 하시죠? 저도 체지방 태우고 있는데요. 다이어트에 식단이 80이고 운동이 20 즉, 운동을 거들뿐이라네요. 그래서 닭가슴살만 주구장창 먹고 있는데, 맨날 같은 재료, 같은 메뉴 지겹잖아요. 그래서 좀 색다르게 만들어 보았답니다. 썰어 컵에 담기만 하면 돼니, 정말 편하죠? 그제 만든 닭가슴살 브로콜리 컵 샐러드입니다. -오뚜기 참깨 드레싱 리뷰- 아무것도 가미하지 않은 샐러드를 먹는 경지에 이르지 못해, 드레싱에 의존하고 있습니다. 드레싱 지방과 설탕 덩어리인건 아시죠? 맛내기 정도로만 쓰셔야지, 샐러드 드레싱이 말아드시진 마세요!! 저는 참깨 드레싱을 개인적으로 참 좋아하는데요. 샤브샤브 먹을 때, 찍어 먹는 그 맛! 공감 가시나요. 오뚜기 참깨 드레..